Zählen ohne Tippen
Andere Apps lassen dich nach jedem Satz Zahlen eintippen. 365 Lions erkennt Liegestütze, Dips, Klimmzüge und Kniebeugen über die Kamera – du bleibst im Flow.
DEIN TRAINING. DEIN RHYTHMUS._
Jeden Tag.
365.
Stell dein iPhone auf – die Kamera zählt Liegestütze, Dips, Klimmzüge und Kniebeugen für dich. Leo, dein Löwen-Coach, hält dich jeden Tag auf Kurs.
von 500 heute
Keine Ausreden. Nur Wiederholungen. Jeden Tag.
WARUM 365 LIONS
Sechs Gründe,
warum du dranbleibst.
Gebaut für jeden Tag
Tagesziel, Flamme, Rekord-Karte und Erinnerungen sind darauf ausgelegt, dass du dranbleibst – nicht für ein Workout, sondern für 365 Tage.
Deine Daten bleiben bei dir
Die Kamera wertet alles direkt auf deinem iPhone aus. Kamerabilder werden nie hochgeladen – keine Werbung, kein Tracking.
Alles in einer App
Zähler, Intervall-Timer mit Sprachansage, GPS-Lauf, Clips mit Zähler im Bild und Apple Health – statt fünf verschiedener Apps.
iPhone und iPad im Team
Das iPhone filmt und zählt, das iPad zeigt die Zahl riesig an. Ideal für Training zu Hause, im Studio oder vor Publikum.
Ein Coach mit Charakter
Leo, der Löwe, richtet mit dir alles ein, zeigt dir jede Funktion und feiert deine Erfolge mit dir.
FUNKTIONEN
Du trainierst.
Die App zählt mit.
Kamera zählt
iPhone seitlich hinstellen, loslegen. Die Bewegungserkennung zählt jede saubere Wiederholung – ohne Tippen.
Intervalle mit Ansage
Belastung, Pause, nächste Runde – eine Stimme sagt dir jede Phase an. Pläne wechselst du mit einem Tipp.
Widget mit +10
Tagesziel, Serie und Woche auf dem Home-Bildschirm. Zwischendurch zehn gemacht? Direkt im Widget eintragen.
Clips & Nachweis
Film dein Training mit Zähler im Bild mit. Die Clips landen in einem eigenen Album – perfekt zum Teilen.
Apple Health
Jede Einheit auf Wunsch automatisch in Apple Health sichern – mit Trainingszeit.
Serie, die brennt
Die Flamme zählt deine Tage am Stück. Rekord-Karte nach jeder Session – lass sie nicht ausgehen.
Apple Watch
Trainingsdauer und Puls am Handgelenk aufzeichnen. Danach siehst du Dauer, Durchschnitts- und Höchstpuls – sogar den Puls pro Satz.
Wochenplanung
Plane deine Woche: welcher Plan an welchem Tag. Erledigtes hakst du ab und siehst sofort, was noch ansteht.
Laufen mit GPS
Strecke, Zeit und Distanz per GPS – mit teilbarer Laufgrafik. Deine Laufstrecken bleiben auf deinem Gerät.
Rückblick & Erfolge
Schau zurück auf deine Trainings, sammle Erfolge und sieh schwarz auf weiß, wie weit du gekommen bist.
SO GEHT'S
In drei Schritten
zur ersten Serie.
01
Ziel setzen
Leo fragt dich nach deinem Tagesziel – von 50 bis 1000 Wiederholungen – und nach deinen Lieblingsübungen.
02
iPhone aufstellen
Seitlich hinstellen, Übung wählen, los. Die Kamera zählt, die Stimme sagt deine Intervalle an.
03
Serie halten
Jeden Tag ein Eintrag mehr. Die Flamme wächst, die Rekord-Karte zeigt deinen Fortschritt.
DEIN COACH
Leo bringt dich
durch jeden Tag.
Beim ersten Start richtet Leo mit dir alles ein. Danach zeigt er dir in einer Minute die ganze App – vom Tagesring über die Intervalle bis zur Community.
Tipp von Leo: „Leg dir das Widget auf den Home-Bildschirm.“
COMMUNITY
Erobere deine Stadt.
Mit deiner Crew.
Mit der Kamera gezählte Wiederholungen bringen Punkte. Hol dir Felder auf der Karte, gründe eine Crew mit deinen Leuten und klettert gemeinsam in der Rangliste. Jede Farbe ist eine Crew – wer in einem Viertel am meisten trainiert, färbt es ein. Jeden Monat startet eine neue Saison.
Karte & Gebiete
Deine Saisonpunkte lassen dein Gebiet rund um deinen Heimatbereich wachsen – Feld für Feld. Punkte gibt es nur für Wiederholungen, die die Kamera gezählt hat: Liegestütz 1, Kniebeuge 2, Dip 3, Klimmzug 4.
- Feld 1–5: je 100
- 6–10: je 200
- 11–20: je 300
- 21–30: je 400
- ab 31: je 500
Ranglisten auf drei Ebenen
Miss dich in deiner Stadt, in deinem Bundesland und in ganz Deutschland. Auf jeder Ebene siehst du die Top 100 und deinen eigenen Platz.
Crews
Gründe eine Crew in deiner Heimatstadt oder tritt einer bei. Lade deine Leute per QR-Code oder Link ein und holt euch gemeinsam das Crew-Ziel der Saison.
Trainingsorte & Treffen
Finde Calisthenics-Parks und Outdoor-Spots, schlag neue Orte mit Fotos vor und verabrede dich zu Treffen. Neue Orte werden geprüft, bevor sie freigegeben werden.
Mit Apple anmelden
Ein Tipp, kein Passwort. Wir speichern deine E-Mail-Adresse nicht – dein öffentlicher Name ist der, den du selbst wählst.
Deine Privatsphäre
Auf der Karte erscheint nur ein grober Heimatbereich, nie deine Adresse. Die Kartenanzeige kannst du abschalten, deine Serie zeigst du nur, wenn du willst – und dein Konto löschst du jederzeit.
DEMNÄCHST
Daran arbeiten wir gerade – diese Funktionen sind noch nicht in der App:
- Feed mit Beiträgen
- Respekt & Kommentare
- Folgen
- Live-Raum
- Tagesmissionen
- Duelle
- Städte-Duelle
PREISE
Kostenlos starten.
Premium, wenn du mehr willst.
Kostenlos
0 €Für immer, ohne Abo.
- Zählen per Tippen
- Alle Intervallpläne mit Ansage
- Dein Verlauf
- Widget mit +10
- Sichern in Apple Health
Premium 7 TAGE GRATIS
11,99 € / JahrUnter 1 € im Monat – oder 4,99 € monatlich.
- Kamera-Zählung für alle vier Übungen
- iPhone und iPad verbinden
- Wochenplanung
- Community: Karte, Ranglisten, Crews
- Trainingsorte & Treffen
- Clips mit Zähler im Bild
- Laufen mit GPS
- Rückblick & Erfolge
- Apple-Watch-Werte im Profil
Bezahlt wird über deinen Apple Account, kündbar jederzeit. Die Gratis-Testphase gilt beim ersten Abo, wenn der App Store sie dir anbietet. Maßgeblich ist der Preis, den dir die App anzeigt. 365 Lions ist bald im App Store.
FRAGEN & ANTWORTEN
Gut zu wissen.
Welche Übungen erkennt die Kamera?
Liegestütze, Dips, Klimmzüge und Kniebeugen werden automatisch gezählt. Eigene Übungen kannst du jederzeit anlegen und per Tipp oder über das Widget zählen.
Wie stelle ich mein iPhone richtig auf?
Stell es seitlich zu dir auf, sodass dein ganzer Körper im Bild ist. Leo zeigt dir das in der App-Tour Schritt für Schritt.
Werden meine Videos oder Kamerabilder hochgeladen?
Nein. Die Bewegungserkennung läuft komplett auf deinem iPhone. Videos werden nur gespeichert, wenn du „Video mitfilmen“ einschaltest – und dann nur in deiner eigenen Fotos-Mediathek.
Brauche ich eine Internetverbindung?
Zum Zählen, für die Intervalle und deinen Verlauf auf dem Gerät nicht. Internet brauchst du für die Community, den Abgleich deines Verlaufs zwischen deinen Geräten und das Online-Live-Teilen. iPhone und iPad in deiner Nähe verbinden sich direkt miteinander.
Funktioniert die App auch auf dem iPad?
Ja. Du kannst das iPad allein nutzen oder es mit dem iPhone verbinden: Das iPhone zählt, das iPad zeigt die Zahl groß an.
Kann ich meine Trainings in Apple Health sichern?
Ja. Nach jeder Session kannst du sie mit einem Tipp in Apple Health speichern – oder einstellen, dass das automatisch passiert.
Welche Geräte, Sprachen und Versionen werden unterstützt?
365 Lions läuft auf iPhone und iPad ab iOS 16 und auf der Apple Watch ab watchOS 10. Die Widget-Taste „+10“ braucht iOS 17. Die App gibt es auf Deutsch und Englisch, inklusive Sprachansagen.
Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?
Deine Serie beginnt dann von vorn – deine Rekorde und dein gesamter Verlauf bleiben aber erhalten. Eine tägliche Erinnerung hilft dir, dranzubleiben.
Was ist kostenlos – und was kostet Premium?
Kostenlos sind Zählen per Tippen, alle Intervallpläne, dein Verlauf, das Widget und das Sichern in Apple Health. Premium kostet 11,99 € im Jahr (unter 1 € im Monat) oder 4,99 € im Monat und schaltet unter anderem Kamera-Zählung, Geräteverbindung, Wochenplanung, Community, Clips, GPS-Laufen und Rückblick frei.
Gibt es eine Testphase – und wie kündige ich?
Beim ersten Abo kannst du Premium 7 Tage gratis testen, wenn der App Store es dir anbietet. Bezahlt wird über deinen Apple Account. Kündigen kannst du jederzeit in der App unter Hilfe → „Abo verwalten“ oder in den iOS-Einstellungen → dein Name → Abonnements, spätestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums. Endet Premium, bleiben deine Daten erhalten.
Was macht die Apple Watch?
Auf der Watch startest du eine Aufzeichnung mit Trainingsdauer und Puls. Die Werte siehst du danach in der App in deinem Profil, inklusive Puls pro Satz. Wiederholungen zählt die Watch nicht – das macht die Kamera.
Brauche ich ein Konto?
Zum Trainieren nicht. Für Community, Ranglisten, Crews und den Abgleich deines Verlaufs zwischen deinen Geräten meldest du dich mit „Mit Apple anmelden“ an – ohne Passwort. Deine E-Mail-Adresse speichern wir nicht.
Welche Daten landen auf dem Server?
Ohne Konto keine Trainingsdaten. Mit Community-Profil: dein öffentliches Profil (Name, Heimatstadt, Punkte, freiwillig Bild, Bio, Instagram und Serie), ein grober Heimatbereich und dein privater Trainingsverlauf für den Abgleich. Kamerabilder und Videos werden nie hochgeladen; Laufstrecken und Pulswerte bleiben auf dem Gerät. Die Datenbank liegt bei Cloudflare in Westeuropa. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Wie sicher ist die Community?
Dein Profil ist öffentlich, aber du bestimmst, was drinsteht: Ein Spitzname reicht, Bild, Bio und Instagram sind freiwillig, deine Serie zeigst du nur, wenn du willst. Auf der Karte erscheint nur ein grober Heimatbereich – nie deine Adresse –, und die Kartenanzeige kannst du abschalten. Trainingsorte und Treffen lassen sich melden und werden moderiert. Mit dem Feed kommen Blockieren, Stummschalten und Melden von Profilen, Beiträgen und Kommentaren dazu.
Kann ich mein Konto löschen?
Ja, jederzeit und auch ohne Premium: in der App unter Hilfe → „Community-Konto“ → „Profil auf allen Geräten löschen“. Dann werden dein Profil, Bild, Online-Verlauf, Punkte und eigene Treffen gelöscht.
Noch eine Frage? Schreib uns.
Tag 1 beginnt heute.
365 Lions für iPhone und iPad. Bald im App Store – schreib uns und wir sagen dir Bescheid, sobald es losgeht.
Zum Start benachrichtigenGebaut von Ilja Mazar aus Düsseldorf – er trainiert seit Januar 2024 jeden Tag und hält Weltrekorde im Liegestütz. Mehr über Ilja